Vilken luftfuktighet ska vara i sovrummet

Många oroar sig för temperaturnivån i rummet, inte för fukt.
Detta är en mycket viktig indikator, eftersom det påverkar en persons uppfattning om värme och kyla och det allmänna tillståndet för hushåll, husdjur och husväxter.

Vilken luftfuktighet ska vara i sovrummet

En reglerad nivå är avgörande för alla familjemedlemmars hälsa och samhälle.

Varför är detta viktigt

För hög eller låg luftfuktighet påverkar många faktorer i lägenheten och har följande konsekvenser:

• torr luft uppträder, från vilken huden, slemhinnorna i ögat och luftvägarna torka;
• ofta finns det en känsla av akut halsont;
• allergi förekommer, i vissa fall till och med astma;
• det finns dåsighet, trötthet.

Med en ökad parameter inträffar följande:

• farlig och giftig mögel;
• förstöra pianon, fioler och andra musikinstrument tillverkade av naturligt trä;
• deformerade stolar och bord, fönster, dörrar.

Viktigt! Förutom hälsa påverkar den här indikatorn dammet som sätter sig i rummet, eftersom dammkvalster aktivt multiplicerar, inomhusblommor torkar och dör, husdjur lider också, som människor, möbler av naturträ börjar smulas och förlora sin presentation.

Lämplig luftfuktighet är normal och under speciella förhållanden.

Enligt de fastställda standarderna för GOST RF bör denna nivå i sovrummet vara:

• under sommaren - 40%;
• på vintern - 60%.

Idealisk för en bekväm vistelse och tidsfördriv kommer att vara om fuktigheten i sovrummet uppfyller följande parametrar:

• under den kalla värmesäsongen - från 56 till 70%;
• i svav värme - inte mindre än 57 till 77%.

Viktigt! Om lägenheten har små barn, bör den lägsta luftfuktighetsnivån vara minst 60%. När lufttemperaturen i sovrummet inte är lägre än 17 grader.
Genom att känna till hastigheten på denna indikator i sovrummet kan du justera den vid behov. Den bästa lösningen för att höja fuktighetsnivån är att köpa en luftfuktare. Med mycket torr luft måste du hålla enheten påslagen i ungefär 10 dagar, då är materialen och möblerna i rummet mättade med fukt, och indikatorn ökar gradvis.

Sänka nivån i rummet:

• på vintern är det användbart att ventilera rummet;
• applicera en avfuktare;
• ökad luftfuktighet, eventuellt orsakad av läckage i vattenledningar, den måste elimineras;
• Använd inte luftkonditioneringsapparaten i kylläge;
• använd huven ovanför kaminen vid varje matlagning;
• fylla rummet med växter, de kommer att fylla den nödvändiga luftfuktigheten i rummet;
• sätta ett akvarium eller något annat fartyg med vatten, det kommer att avdunsta och fylla luften med droppar vatten, vilket ökar luftfuktigheten;
• utföra dagligen våtrengöring i rummet och på morgonen och på kvällen.

Vad hotar underlåtenheten att upprätthålla fuktighetsförhållandena

För mycket luft i rummet stimulerar en kraftig förlust av fukt genom huden och luftvägarna. Detta leder till ganska obehagliga faktorer och konsekvenser:

• håret upphör att vara blankt och elastiskt, naglarna blir spröda, hudskal och sprickor uppträder;
• ögans slemhinnor torkar, klåda och "sand" uppträder i ögonen;
• blod förtjockas, cirkulerar långsammare, allvarlig huvudvärk;
• viskositeten för gastrointestinal juice ökar;
• dessa är ofta förkylningar, torkning av nasofarynx, luftvägar, minskad immunitet;
• ökade nivåer av allergener i luften, eftersom de måste binda till droppar vätska i atmosfären.

Reglera luftfuktigheten och håll dig frisk!