Hur belysning påverkar sömnen
Konstigt, men forskare kan inte exakt besvara den fråga som är känd för någon person och till och med barn, nämligen: vad är mekanismen för mänsklig sömn? Men effekten på denna belysning är känd i detalj. Hur ljus påverkar sömnen Människokroppen kan korrekt skapa hormonet melanin, som är ansvarigt för vila, bara i mörkret, eftersom all belysning förvirrar "kartorna" över de processer som är naturliga för kroppen.