Avståndet från soffan till TV: n är normalt

Det är väldigt svårt att föreställa sig ett modernt hus utan TV - det har kommit så fast in i vår vardag. Och övertygelsen var också ordentligt förankrad: att titta på tv betyder att förstöra ögonen. Den här artikeln talar om befintliga regler och hur man följer dem.

Tv-apparater på marknaden idag skiljer sig väsentligt från sina föregångare. De låter dig titta på dina favoritprogram i flera timmar utan allvarlig ögonbelastning. Men förutom visionen är livmoderhalsryggen inblandad i betraktningen. Det är därför läkare rekommenderar att följa enkla principer.

• Om TV: n är för nära ökar belastningen på lederna och musklerna avsevärt.
• För mycket avstånd gör att du kikar och tittar i detaljerna.
• Dessutom måste du ta hänsyn till placeringens höjd (för kroppens naturliga position) och lutningsvinkeln (om TV: n hänger på väggen).

VIKTIGT.Experter rekommenderar att du tittar på TV högst två timmar om dagen, oavsett plats.

Det finns en standardformel: avståndet från soffan till TV: n bör vara tre till fyra skärmdiagonaler. Ursprungligen skapades sådana beräkningar för kineskop-enheter i gammal stil. De är också sanna för TV-apparater med en upplösning på högst 720 pixlar.
Moderna modeller har mycket högre specifikationer. Varje år blir bilden bättre och risken för ögonbelastning minskar. Så för enheter med UHD och Full HD-upplösning (1080 pixlar) kan avståndet vara 1-1,5 diagonaler utan att kompromissa med synen.
Ovanstående innebär att den avgörande rollen inte spelas så mycket av storleken på diagonalen utan av antalet pixlar (punkter). Ju högre upplösning, desto mer detaljerad bild och desto mindre är det tillåtna avståndet. Det här är vad man bör beakta när man köper en ny TV eller placerar en befintlig.

VIKTIGT. Innan du installerar apparaten, se till att det inte finns några värmekällor i närheten. Så du skyddar elektroniken mot överhettning och plasthöljet - det smälter och deformeras. Direkt solljus på skärmen är också oönskat. Och för att säkerställa god ventilation, lämna minst 10 cm ledigt utrymme runt TV: n.

Oavsett rekommenderade normer och personliga preferenser bestäms ofta möjligheterna att ordna objekt i ett rum av dess dimensioner. Så i ett smalt långt rum är alternativet att ordna en TV och en soffa som regel en - längs parallella långa väggar. Det är möjligt att uppfylla kraven i detta fall, men med begränsningar.

• Om avståndet mellan väggarna inte överstiger två meter är den maximala tillåtna diagonala storleken 80 cm. Förutsatt att skärmen har en upplösning på UHD eller Full HD, kommer detta arrangemang att uppfylla standarderna - 1,5 diagonaler från enheten till soffan;
• En stor TV för ett smalt rum är ett tabu. Här är både en överträdelse av rekommendationerna och triviala besvär vid visning uppenbar. Blicken kommer att spridas och ryggmusklerna kommer att strama hårt;
• Det är lämpligt att placera enheten minst 70 cm från golvet så att bilden är i ögonhöjd;
• Soffan borde vara precis mittemot TV: n. Så ögonen får en jämn belastning och kroppen blir mer avslappnad.

Standarder för soffans avstånd från TV: n är ganska godtyckliga, men du bör fortfarande följa rekommendationerna. Då kommer tiden som sparas framför skärmen att vara så bekväm och säker som möjligt.