Hur du sätter upp en bildskärm så att dina ögon inte tröttnar

Eftersom i den moderna världen nästan varje person har sin egen persondator kommer den här artikeln att vara relevant i samhället. Trots att det starkt rekommenderas att spendera en viss tid direkt bakom monitorn, försummar många av oss denna regel.

Och detta är förståeligt, eftersom genom sådan utrustning personens huvudsakliga arbete kan utföras, vila genom filmer, program, program samt resten alla möjliga typer av fritid. Det viktigaste är varför en sådan efterfrågan på datorer är möjligheten att få tillgång till Internet, där mycket information lagras, vilket är så nödvändigt för alla människor. Men hälsa är också viktigt för mänskligheten.

Så du måste ta reda på vad den optimala inställningen ska vara så att dina ögon inte blir trötta. Hur ställer jag in en skärm för ögonen?

Ljusstyrka och kontrast

Kanske den viktigaste aspekten att tänka på. På grund av två indikatorer kan ögonen bli trötta. Här är det värt att uppmärksamma några punkter: belysning i rummet där datorn är belägen och typen av skärm. Den första av dem förklaras av det faktum att i mörkret bör du sänka mätningen till ett minimum och vice versa. Eftersom skärmen ska vara något ljusare än utrymmet i cirkeln.

VARNING! Ju fler indikatorer, desto snabbare blir dina ögon trötta. För att ändra inställningarna finns det därför flera sätt som presenteras nedan:

1. Det enklaste alternativet är utdata till drivrutinen på grafikkortet. Där kan du bestämma det bästa värdet för dig själv, inte bara de beskrivna parametrarna, utan också färgdjupet, gamma och andra.
2. Dessutom kan du utföra den här proceduren tack vare kontrollpanelen. För att göra detta öppnas avsnittet "utrustning och ljud". Linjen "strömförsörjning" kommer att finnas omedelbart tillgänglig för dig, du måste direkt klicka på den. Sammanfattningsvis är det värt att gå till specialavsnittet "inställningar för energisystem". VIKTIGT! Det är där du kan justera ljusstyrkan inte bara från batteriet utan också från nätverket enligt dina önskemål.

Vad gäller bärbara datorer är detta en något annorlunda princip om förändring, även om den skiljer sig något från ovan. För att vidta åtgärder bör du hitta på tangentbordet specialknappar som hjälper dig i den här frågan. Knapparna indikeras med namnen F11 och F12.

HJÄLP! De måste tryckas samtidigt och i en speciell kombination: Fn + F11 respektive Fn + F12.

Således kan du se att det inte är något komplicerat med detta, men ditt syn kommer att garanteras långsiktigt prestanda utan trötthet.

Skärmupplösning

En viktig aspekt är upplösningen. Faktum är att när bilden är designad för fel bildskärm blir bilden suddig, vilket bidrar till snabb överarbetning. Därför måste du börja kontrollera. Liksom i föregående stycke överväger vi varje alternativ separat:

• Det mest prisvärda är implementeringen av ändringar via skrivbordet. Du måste högerklicka på det, då kommer ett fönster att finnas där du kan se raden "skärminställningar". Det måste klickas en gång. När det gäller mer avancerade enheter görs alla manipulationer på dem på liknande sätt, men den beskrivna raden kan ha ett annat namn - "egenskaper". Vad som kommer upp efter dessa steg bör undersökas. Det är nödvändigt att gå in i avdelningen för ytterligare parametrar, för det är där de upplösningar som din bildskärm stöder finns. Där det kommer att skrivas "rekommenderas" kommer de optimala mätningarna att placeras, därför är det önskvärt att välja det. För att få riktigt högkvalitativa bilder bör du vara uppmärksam på de medföljande detaljerna. Det rekommenderas att öppna var och en av dem och välja lämpliga värden.
• Förutom ovanstående metod är det möjligt att begå bedrägeri med drivrutinsinställningarna. För att aktivera dem måste du kontakta Intel och ange fliken "grundinställningar". Det är här tillåtet tillstånd kommer att finnas tillgängligt.

Vad gäller gamla persondatorer är det här möjligheten att ett alternativ ges för din uppmärksamhet. Därför, vid installation av operativsystemet, väljer enheten oberoende lämpliga parametrar, ändringar som inte längre är möjliga.

Vilken betraktningsvinkel ska bildskärmen vara på?

Enligt standarden har de flesta bildskärmar en viss vinkel - 160 grader både vertikalt och horisontellt. Huvudfrågan här är dock hur de mäts. Oftast bestäms indikatorn vinkelrätt mot matrisens centrum. Förvrängningen, som är så inneboende i denna parameter, är en källa till obehag när du tittar på olika videor och så vidare.

Men det är värt att förstå att denna procentsats beror direkt på utrustningstillverkaren. Vid mätning av visningsvinkeln tas också hänsyn till droppkontrasten. I alla fall bör vinkeln vara så bred som möjligt. Ju högre indikator, desto mindre blir dina ögon trötta under strukturen.

VARNING! Ovanstående punkter påverkar inte det allmänna synstillståndet utan ger endast betydande komfort.

Därför är det viktigt att föredra en sådan monitor, som skulle vara säker för dig, och inte en som ger bekvämlighet. Och en sak till: oavsett vilken skärm som helst, den blir inte ofarlig förrän du följer rekommendationerna. Utöver kontrast, upplösning och vinkel är det tillrådligt att ta hand om nödvändigt iakttagande av avståndet, tid för uppförandet och, naturligtvis, frånvaron av alla olika bländningar och flimmer.