Varför skrivbordsrörelse är farligt för hälsan

En del individer försöker upprätthålla perfekt renhet på skrivbordet. Andra, som motiverar bristen på ordning, kallar detta kaos "konstnärligt" och "kreativt". Är den "kreativa" arbetsmiljön oskadlig?

Vad är farligt med skrivbordsunderhållet?

HJÄLP! Amerikanska forskare har funnit att monotona aktiviteter och rörig arbetsplats har en dålig effekt på människors förmågor.

En studie genomfördes, som involverade cirka 5 tusen personer. Mer än hälften av dem är kvinnor, i genomsnitt är deltagarna i experimentet ålder från 30 till 80 år.

Volontärer intervjuades om arbetsplatsen. De testades med hjälp av ett test som utvärderar förmågan att memorera och använda information, koncentration och logiskt tänkande.

VIKTIGT! Anställda som arbetar i ett område som inte är för rena har visat en tendens att minska användbara funktioner jämfört med de som arbetar under rena förhållanden. Kvinnor var särskilt mottagliga.

Spridda uppmärksamhet

Kaotisk virvar av föremål förhindrar hjärnan att behandla information normalt. Därför den anställde svårt att koncentrera sig.

Nervspänning och stress

Med ständig kontemplation över "röran" kortisolnivån ökar. Titta bara på berget av smutsiga kläder eller ett gäng böcker. Det är nödvändigt att lämna rummet, och nivån kommer att minska.

"Tomorrow"

Vanliga röran vill inte eliminera. Detta leder till uppskjutande, det vill säga till uppskjutande av ärenden på obestämd tid. ständigt det finns ett beslut att flytta allt "för i morgon". Beslutsfattandet är långsamt och organisationen minskar.

Brist på pengar

Tid förloras ofta. Det dödas för att försöka hitta den nödvändiga saken. En del beslutar till och med att det är lättare att köpa en ny sak än att hitta en gammal.

Förlusterna är uppenbara: om det inte var för den förlorade tiden, skulle det vara möjligt att studera, arbeta, bygga relationer med människor, affärer och professionella kontakter.

Sjukdom

Vad är farligt röran? I saker damm kvalster startar. De orsakar allergiska reaktioner. Detta kan orsaka astma bland inbyggarna i lägenheten.

övervikt

HJÄLP! Amerikanska samhällen med hälsoexperter genomförde experiment som avslöjade viktberoendet på husets ordning.

Oavsett orsakerna till röran. Det är betydande att det leder till problem. Kavardak provocerar stress och viktökning.

VARNING! Psykologer tror: att äta för mycket, uppvisa otemperatur i maten är också en enda röra.

Oförmåga att leva i nuet

Störning väcker negativa känslor. Rengöringens huvudmål är strävan efter fred och harmoni.

Ska jag sträva efter den perfekta beställningen på bordet?

VIKTIGT! Experterna drog slutsatsen att upprättandet av order på bordet ökar anställdas effektivitet avsevärt.

"Dump" gör att du tappar kontrollen över ditt liv och sänker dess kvalitet. Så det är dags att städa upp röran, göra det mer framgångsrikt liv och förbättra din hälsa!

Det bör dock förstås att ingenting är perfekt. I all viktig respekt för känslan av proportioner! Det "gyllene medelvärdet" är mellan total oordning och överdriven trötthet.

Rent och snyggt - det är fantastiskt. Men jakten på dem bör inte kombineras med fördömandet av dem som inte vet hur de ska upprätthålla ordningen. "Chistyuli" bör inte stolt förtrycka "sluts".

Lämna Din Kommentar