Det finns få människor som skulle vägra att blöta i varmt vatten. Från antiken har vatten använts av människor som ett naturligt antidepressivt medel. Det gör att du kan lindra spänningen, slappna av. Därför erbjuder många salonger kunderna hälsosamma SPA-procedurer, till exempel ett bubbelbad.
Vad är ett bubbelbad - ett marknadsföringsprogram eller en procedur som är användbar för människokroppen? Idag kommer vi att försöka svara på denna fråga, samt berätta hur bra den är och om den har kontraindikationer.
Bubble Baths: Vad det betyder
Om du är på orten kan du erbjudas ett dopp i bubbelbadet. Inget behov av att glädja sig - i en riktig pärla att sola inte träna. Bubbelbad - utsikt över jacuzzin. Med sin hjälp utförs en vitaliserande hydromassage. Detta är en mycket användbar procedur, speciellt för muskel- och skelettsystemet.
Spendera den i badet, på vilken botten är monterad. Genom detta galler tillförs vatten till tanken under högt tryck, med en temperatur på cirka 36 grader. Genom att passera genom gallret förvandlas vätskan till små bubblor. Dessa bubblor masserar människokroppen.
När de stiger upp till ytan, liknar de små pärlor. Därför namnet på proceduren - ett bubbelbad.
Hjälp! Bubbelbad - en typ av massage med vattenbubblor fyllda med luft.
Hur man går igenom proceduren
Det är inte nödvändigt att genomgå behandling efter att ha ätit, men förfarandet utförs inte på tom mage. Det bästa alternativet är två timmar efter att ha ätit.
Huruvida en baddräkt behövs eller inte beror på den specifika platsen, så det är lämpligt att ta reda på det i förväg.
Det finns flera allmänna rekommendationer, varefter du kan få maximal nytta:
- Innan proceduren måste du duscha.
- I processen bör övervaka vätskans temperatur. Den bör inte stiga över 36 grader - det är den mest bekväma temperaturen för människokroppen.
- På behandlingsdagen avstå från aktiv fysisk aktivitet.
- Efter proceduren måste du koppla av så mycket som möjligt i minst en timme.
- I vattnet behöver du inte spendera mer än 20 minuter.
Först bör behandling endast utföras under övervakning av en specialist.
Titta på kroppens reaktion. För att förfarandena ska gynnas måste du gå en fullständig behandlingskurs, som är minst tre veckor.
Tillsätt några droppar avkopplande eterisk olja i vattnet. Du kan till exempel använda lavendelolja: den har inte bara avkopplande, utan också lugnande egenskaper.
Använd proceduren med eterisk olja, fuktighetskräm, lotion, kroppsmjölk. Efter massagen absorberas de aktiva substanserna i sammansättningen av kosmetiska preparat bättre i huden.
Hur man gör ett bubbelbad hemma
Bubbelbad - en ganska dyr salongprocedur, så många har inte råd. Ja, och i kliniken kan du bara gå igenom det med vägledning från läkaren. Men förtvivla inte - det här förfarandet kan upprepas hemma.
Hjälp! Innan du organiserar pärlbad hemma, bör du rådfråga din läkare och prova det i salongen. Så du kan utvärdera om det passar dig eller inte.
För ett bubbelbad behöver du:
- Whirlpool matta. Du kan köpa den i en specialiserad onlinebutik. Satsen inkluderar: en matta i sig, en kompressor, en bubbelförsörjningsslang, en bubbelhuvudkontrollpanel. Detta system liknar nästan det som används i polikliniker och salonger, därför är det idealiskt för hemmabruk. Dessutom är den resulterande effekten inte sämre än en professionell.
- Hot tub. Det har en ganska hög kostnad, och måtten på badet är inte små. Detta bör övervägas innan du köper. Du kan köpa den i VVS-butiken.
Tekniken för förfarandet och reglerna skiljer sig inte från den professionella:
- Titta på vattentemperaturen.
- Överskrid inte gränsen på 20 minuter.
- Behandlingsförloppet bör inte överstiga tre veckor.
Bonus från hemmabruk - proceduren kan utföras oftare än två gånger om året.
Fördelar, indikationer och kontraindikationer
Bubbelbad är en typ av massage, så det har en omfattande positiv effekt på det mänskliga tillståndet. Först och främst visas det för personer som lider av depression, nervös överbelastning. Indikationerna för förfarandet är också:
- störningar i mag-tarmkanalen;
- hypertoni;
- sömnlöshet;
- kronisk trötthet;
- osteokondros.
Denna behandling är användbar inte bara för vuxna utan också för barn. Det kommer att hjälpa till i kampen mot fetma, samt att bota neuros, förbättra blodcirkulationen i hjärnan. Tack vare detta kommer spädbarn att förbättra sömnen och metabolismen regleras.
Pearlbad avser medicinska förfaranden och har därför ett antal kontraindikationer:
- hudsjukdomar, utslag;
- ischemisk hjärtsjukdom;
- hudsvamp;
- maligna tumörer;
- alla typer av tuberkulos;
- tredje graden hypertoni;
- intolerans mot proceduren.
Bubbelbad är ett bra sätt att lindra spänningar och en verklig hjälpare vid behandling av ett antal sjukdomar. Vid korrekt och regelbunden användning kommer den positiva effekten av förfarandet inte att vara lång.
Lämna Din Kommentar